隨著疫情局勢逐漸穩定，但是口罩還是我們日常生活中必須佩戴的，因為國家還沒發話摘口罩。但是戴口罩除了會過敏之外，做劇烈運動或引發猝死。那具體是怎么回事呢?詳細原因如下：

一、戴口罩劇烈運動或引發猝死具體是怎么回事?

不久前在河南省周口市，一名十五歲學生由于戴口罩在學校操場跑步，不甚猝死;沒過幾天，湖南省長沙市，一名初三學生，在體育課上進行1000米中考體育測試時倒地猝死。

據網絡報道，這名初三學生是在測試一千米時，戴著N95口罩導致呼吸不暢而引發的猝死。事后學校賠償家長共計三十七萬元人民幣。

這兩位猝死學生都是初三學生，而猝死的原因都是大概率“戴口罩”運動而導致的。

在近些年的中考體育考試中，體育成績已經上升至重要的份額，許多初三學生開始重視體育成績在中考中的地位，體育正逐漸變成一門重要課程。中考體育的幾個項目，無非是跑步，跳繩，跳遠等項目，運動過程中難免會呼吸急促。

但由于今年疫情原因，復課的學生們必須戴著口罩上學，體育課也不例外。而中考體育的幾個項目：跑步，跳繩，跳遠等，都會在運動過程中加劇呼吸。

想必大家平時深有體會，自己戴口罩時間長了，雖然能阻止病毒入侵，但也讓自己的呼吸變的更加困難，時不時也得摘下”放松一下“。

那么問題來了，既然悲劇都是和戴口罩有關，那戴口罩運動是否就會導致猝死呢?

三甲醫院呼吸科副主任醫師筆墨醫生就表示：可以肯定地說，絕大部分情況下不會。

二、戴口罩劇烈運動或引發猝死，專家怎么說?

戴口罩上體育課引發猝死?有可能

現代醫學將猝死分為“心源性”與“非心源性”，其中前者占比高達75%。此前發生的學生戴口罩上體育課導致猝死，至今未有一例公布確切原因。有心血管方面的醫學專家猜測，學生可能存在某些心臟方面的隱疾，或為造成悲劇的根本原因。另一方面，多位呼吸科醫生都指出，戴口罩運動會導致供氧不足，甚至損傷肺部功能。體能訓練專家在分析時亦證實了這一說法。

“當奔跑速度加快時，我們需要大口呼吸去攝入更多氧氣，戴口罩顯然無法滿足這一身體最直觀的反應，”專家解釋道，“跑步的時候除了腿部，其實全身的肌群都在參與運動，包括呼吸肌也就是膈肌，它們的參與就需要大量耗氧。”

如果戴著口罩跑400米，每一程都保持相同強度，越到后來耗氧量就會越大，身體可能出現類似低血氧癥的反應，“心律失常、頭暈惡心、無法集中注意力這些癥狀，與低血氧癥相似。一旦繼續維持這種缺氧的狀態，就有可能發生猝死。”專家認為。

在專家看來，年齡并非運動引發猝死的主因。“運動時猝死多發生在年輕人身上，主要還是因為這個群體對運動的需求和參與度高，特別是所謂的‘劇烈運動’，老年人基本會自動遠離。在這樣的前提下，運動不夠科學，加上本身有心臟方面疾病又不自知，確實容易發生猝死。”

運動時不推薦戴N95口罩

北京阜外醫院心外科副教授孫宏濤指出了佩戴N95口罩的諸多弊端：

N95口罩的密閉性很好，會導致呼吸不順暢，呼出的氣體有一定的數量停留在口腔與口鼻形成的空間里面，再反復吸入則會導致體內的二氧化碳水平提高而氧含量下降，嚴重的可能導致重要器官缺氧損害。

所以即便是醫護人員戴也要嚴格遵守4小時的工作時限要求，孩子則更不能長時間佩戴，運動時更不推薦。

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