要評論一款CPU處理器的性能高低，頻率永遠是排在第一位的指標。雖然它和實際性能、體驗并非絕對的線性關系，但始終都是首要決定性因素。

當然，單純地一味追求高頻率是片面的，最典型的教訓就是早些年的奔騰4、“推土機”，成了高頻低能的代名詞。

受制于工藝、功耗、發熱、應用等各種因素，CPU處理器早就停止了單純對頻率的追逐，架構、核心、緩存、集成單元等等與頻率一起構成了綜合體，不過在游戲等應用中，頻率一直都是非常敏感的。

而為了在合理條件下達到盡可能高的頻率，廠商這些年也是使出了洪荒之力，尤其是Intel，不斷提出各種智能加速技術，相當于自動、免費給玩家超頻。

Intel處理器四大加速技術

早些年的處理器都只有一個固定頻率，無論負載需求如何都始終如一，缺乏靈活性，而在2008年的革命性Nehalem架構上，Intel首次引入了睿頻(Turbo Boost)智能加速技術，經過不斷完善現在叫做睿頻2.0。

它的原理很簡單，就是在處理器核心未達到功耗、電流、電壓、溫度規范的閾值時，可以自動提高運行頻率，并且可以根據核心數量進行不同程度地加速，一般來說核心越少可加速頻率越高，從而兼顧單線程、多線程需求。

睿頻MAX 3.0是睿頻2.0的增強版，但不是取而代之，而是與之共存，可以挑選體質最佳的一個或兩個核心，進一步單獨提升其頻率，并引導它們執行關鍵的工作負載，可將單線程性能提升至多15%，早先用于HEDT桌面發燒級平臺，后來也普及至主流平臺。

之后又有了TVB(熱速度加速)，如果峰值功耗低于閾值(桌面上是70℃)，整顆處理器在睿頻2.0、睿頻MAX 3.0的基礎上，再次提速100MHz，從單核到全核都是如此，不過它僅限酷睿i9系列才支持(T節能版除外)。

如今，隨著Rocket Lake 11代桌面酷睿的誕生，Intel又發明了第四套加速機制，稱之為“Adaptive Boost Technology”，簡稱“ABT”，字面意思就是適應性加速技術。

它和前述三種加速技術并不沖突，而是進一步挖掘多核心潛力，針對的是3個或更多核心運行時，在功耗允許范圍內尋找最高頻率，溫度閾值也開放到100℃。

ABT加速技術原理解析

相比于之前的三種加速機制，ABT技術的應用范圍更加有限，目前僅支持i9-11900K、i9-11900KF兩款最頂級的可超頻型號。

在它倆身上的各種加速頻率如上圖，其中睿頻2.0可以加速到1-2核心5.1GHz、3-4核心5.0GHz、5-6核心4.8GHz、7-8核心4.7GHz，睿頻MAX 3.0可以繼續讓1-2個核心同時加速到5.2GHz，TVB則在上述基礎上，每一檔次繼續提升100MHz。

接下來就是ABT的舞臺了。在3-8個核心同時運行的情況下，無論幾個，都可以讓所有核心一起加速到5.1GHz。

雖然它的極限值低于睿頻MAX 3.0、TVB，但是優勢在于多個核心可以同時高頻運行，可以滿足幾乎所有苛刻負載的需求，簡單說就是無需人工干預，就能飆上八核全核5.1GHz，以往這可是必須手動超頻才能實現的。

更感人的是，超頻出現問題還會影響質保，ABT技術則是在官方規范之內，不影響質保哦。

i9-11900雖然也屬于i9序列，但并不支持ABT，最高只到TVB技術，1-2個核心可加速到5.2GHz，3-4個核心5.0GHz，5-6個核心4.8GHz，7-8個核心4.7GHz。

到了i7系列，TVB技術也不再支持，比如i7-11700K，1-2個核心憑借睿頻MAX 3.0可以就到5GHz，3-4個是4.9GHz，5-6個是4.7GHz，7-8個是4.6GHz。

可以說，這么多加速機制的存在，顯然是主要服務于游戲玩家的實際需求和體驗，因為游戲對頻率是最敏感的。

ABT加速效果實測

說了半天，ABT加速到底有什么效果?能帶來多少提升呢?我們以i9-11900K為例，實際測試了CineBench R15和幾款游戲。

CineBench R15多核性能：2444分變2540分，提升3.9%。

《刺客信條：起源》：127FPS變135FPS，提升6.3%。

《孤島驚魂5》：179FPS變190FPS，提升6.1%。

《古墓麗影：暗影》：183FPS變204FPS，提升11.5%。

《坦克世界》：52664分變54217分，提升2.9%。

曾經，更多的游戲都過于依賴單核性能，或者只能用兩個核心，這也是Intel早期專注于單核頻率加速的主要原因，睿頻2.0、睿頻MAX 3.0的目的都是如此。

如今隨著軟件、游戲的優化，絕大多數都不會出現“一核有難、N核圍觀”的局面，多核心得到越來越充分的利用，Intel也改變路線，TVB、ABT技術都更偏向多核頻率加速。

實測也證明，在各種基準測試程序、軟件之中，ABT技術都能帶來明顯的額外加速，多數在個位數幅度，少數能突破10%。

而這一切，都是免費的，也不影響質保的，等于官方白白幫你加速。香不香?

結語：加速無止境、玩家

早期的睿頻2.0、睿頻MAX 3.0可以充分調動頻率，最大化游戲性能，而隨著游戲不斷演化、優化，多核支持越來越到位，TVB、ABT技術應運而生，高頻率、多核心得以兼顧，任何游戲都可以輕松勝任。

四種加速技術各司其職，睿頻2.0是針對所有核心，睿頻MAX 3.0針對一個或兩個核心，TVB是在前兩者基礎上針對所有核心，ABT則是針對3個或更多核心。

而四種技術相互結合，基本上可以把一款處理器所能夠釋放的加速潛力，毫無保留地挖掘出來，也是Intel對極限速度追求的一種體現。

除了技術上不斷提升，Intel還深刻洞察用戶需求，把游戲玩家細分成了四類，分別是骨灰級性能發燒友、輕量級性能發燒友、超便攜移動發燒友、入門級發燒友。

四種加速機制在不同產品上錯落有致地分布，恰好可以適應不同級別游戲玩家的不同需要，比如說以休閑為主的入門級玩家，睿頻2.0就能以最低的成本和代價滿足需求。

而對于骨灰級發燒友來說，ABT技術可以說是又一把利劍，能夠榨干處理器的所有潛力，即便不超頻也能獲得最大化性能。