攻防一體是真的難，有些球星就算有這個勁頭和態度，但是奈何于身體天賦達不到，也不能攻防一體。攻防因對于球員身體天賦，精神力，求勝欲都有極高要求，但凡差一點那真的做不到。歷史上算是攻防一體的球星屈指可數，如果讓他們聯手對手真的沒得玩。如果你不信，看完這5人組成的陣容，你也會認同我的觀點。

中鋒——奧拉朱旺

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大夢絕對攻防一體，進攻端的教科書單打，真的的防不住，特別是夢幻腳步無數次戲耍對手，至今都有人向他學習。防守端覆蓋面廣，意識頂級，技巧也是大師級別，他能一人撐起球隊防守體系，畢竟是歷史蓋帽王。常年都是25分12籃板3蓋帽數據，綜合實力，“四大中鋒”奧拉朱旺最強。

大前鋒——鄧肯

大基本功，絕招45度打板投籃，攻堅能力出色。鄧肯技術很樸實無華，甚至看上去有點單調，但是他進攻效率高，能打關鍵球，在極度講究團隊的馬刺隊常年都是20+得分。防守端能夠護框，腳步跟得上，不管單防還是協防都是頂級，15次最佳防守陣容歷史第一。真是有了鄧肯攻防兩端穩定貢獻，馬刺才能立足西部。

小前鋒——詹姆斯

巔峰詹姆斯肯定是攻防一體，5次一防，13次一陣，歷史得分王，季后賽得分王。生涯場均都是27分，進攻端掃蕩能力可以，能防1到5號位。體力無限，身體強壯速度快，防守覆蓋廣，追帽更是絕技。但凡詹姆斯年輕5歲，能把現役對手打到懷疑人生。

控衛——科比

科比進攻端大家都懂，單場81分，三節62分，連續4場50+，他想得分真的攔不住。技巧豐富，范圍沒死角，這是公認的進攻萬花筒。至于防守，9次一防，體力無限，牛皮糖一般的貼防令對手絕望。他經常是攻防兩端全場強度拉滿，最后還要收割比賽，這樣的分衛現在看不到了。

分衛——喬丹

不管是進攻還是防守，喬丹都是外線的天花板。進攻端10次得分王，生涯場均30分就能說明一切，至于防守，DPOY拿過還有9次一防。進攻端打爆對手，防守端鎖死對手，喬丹給予對手的壓迫感，其他人不具備，沒有這個能力，喬丹也實現不了2次三連冠！

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